別忘了，這個也是會過去的⋯🌹生命中的每件事，都一定教會我們一點什麼，你不是一個人～也許這些事情的發生，都為了讓你變成更好的人💪
在你人生低潮、難過、傷心時，試試看這六個療癒自己的方法吧！
你可以哭，你可以脆弱的。
接受真實的自己，如果你難過，就承認自己難過
如果你想哭
就大聲的哭出來
如果你想寫下什麼，大概記錄下來
伸展一下你的身體
心境也會隨之不同
生命是流動的
所有的一切都在變
也都會過去
痛苦會過去
美會留下❤️
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❤️分享給你愛的他
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